Gezondheidsambtenaren zeggen obesitas en Type 2 Diabetes, gaan hand en hand, en Alabama is een van de hoogste percentages van beide voorwaarden in het land. Er is een groeiende zorg dat als de situatie niet onder controle is gebracht, kosten voor gezondheidszorg in Alabama onhandelbaar zal worden.
Zwaarlijvigheid tarieven hebben meer dan verdubbeld, van 15,7% in 1995 tot en met 32% in 2011. Ook sinds 1995, is het tarief van diabetes bijna verdrievoudigd, van 4,7% naar 12%.
"We noemen het diabesity, omdat het zo verbonden met overgewicht, obesitas, wordt", zei Dr. Miriam Gaines, voeding en lichamelijke activiteit directeur voor de Alabama Department of Public Health. "Type 2 is direct gekoppeld aan levensstijl, en dus als je zwaarlijvig geworden, Word je overgewicht, met name op het gebied van de centrum, Word je hoger risico voor diabetes."
Ze zei dat de traditionele zuidelijke dieet zijn doel gediend toen vele Alabamians op boerderijen werkte. Maar voor de meesten van ons, die dagen zijn lang verdwenen.
De calorierijke voedingsmiddelen, de gefrituurd voedsel, de suiker-voedingsmiddelen die worden gebruikt om goed voor ons is nu niet wat wij nodig hebben, "Gaines uitgelegd.
En deze diëten en een gebrek aan lichaamsbeweging zijn wat leidt tot meer Alabamians obesitas en diabetes. Lowndes en Perry County zijn zowel in de top vijf voor de hoogste percentages van diabetes in het land; Dallas County en Greene County zijn in de top vijf voor obesitas.
De kosten zijn onthutsend. De laatste schatting van de Diabetes Care Project vindt 1.64 miljard dollar in directe medische kosten voor diabetes alleen in Alabama en nog eens $859 miljoen in indirecte kosten.
Deel van de reden daarvoor is de aard van de ziekte, volgens Dr Basil Burney, een endocrinoloog in Jackson ziekenhuis.
"Hebt u een Type 2 Diabetes, uw bloed suiker gaat niet in de cel, zodat de blijft uw bloed suiker in het bloed en het kunnen giftig voor alle uw cellen," verklaarde Dr. Burney. "Als uw suiker van het bloed blijft hoog, het kan invloed hebben op uw ogen, uw zenuwen, je hart, vrij veel een orgaan kan worden beïnvloed door diabetes."
Experts zeggen dat kleine stappen kunnen maken een groot verschil in het leven te veranderen. Voor Rhonda Hayes betekent dat dagelijkse wandelingen en een gezonder dieet na jaren van obesitas.
"Ik realiseerde me dat ik niet wil worden die persoon niet meer om te proberen terug te keren naar een gezondere levensstijl," zei Hayes.
"Het is eng, dat je het gevoel alsof je leven voorbij is," zei Hayes. "En het is zeer overweldigend om te proberen om alles te houden van uw suiker niveaus in evenwicht te onthouden. Vervolgens hart hartkloppingen, waar ik voelde me alsof ik was van plan te geven uit. Vervolgens wanneer het zou gaan te laag is, wanneer je probeert om het in evenwicht houden, zou dan natuurlijk krijg ik de hoofdpijn, het schudden."
Hayes credits de Doper Health Center voor Diabetes en voeding onderwijs voor het helpen van haar haar toestand te beheren. Het centrum, gelegen op Doper Oost, werkt rechtstreeks samen met patiënten en houdt klassen gericht om mensen te helpen de juiste keuzes maken.
"Dag aan dag, nooit een pauze, uw bloedsuikerspiegel weerspiegelt uw activiteit voor de dag en uw keuzen voor de dag," bovengenoemde Pam Green, directeur van het center. "U wilt maken van sommige goede gewoonten. U wilt een of twee dingen die u met uw eetgewoonten maken en deze wijzigen en goede plannen in daar en dan maken voortbouwen."
Voor Hayes, die een werknemer Baptist, heeft beheer van haar diabetes leiden tot betere gezondheid en meer energie.
Nog eens 7% van de Alabamians zijn wat heeft beschouwd als pre-diabetic, waar hun niveaus zijn opgeheven, maar niet hoog genoeg om te worden beschouwd als Type 2 Diabetes.
Dr. Burney adviseert patiënten hebben een evenwichtige voeding, met slechts ongeveer 25% van de calorieën uit koolhydraten, en de rest van de groenten en eiwitten. Dagelijkse oefening kan ook houden bloedsuikerspiegel stabiel, naast zijn rol in het verminderen van het gewicht. 30 minuten per dag van matige activiteit zou het doel moeten zijn.
Informatie over de cursussen aangeboden door de Doper Health Center voor Diabetes en voeding onderwijs kan hier worden gevonden.
More Info: 4-Staten verder Anti-NDAA wetgeving
No comments:
Post a Comment